每天喝酸奶患肺癌風險低19%

小熊在線 馬甲 | 2019年10月25日
【小熊在線網 新聞報道】據外媒報道,德比爾特大學研究團隊發表在《JAMA Oncology》上的一項新研究指出,喝酸奶可能會降低患肺癌風險。 ......

【小熊在線網 新聞報道】據外媒報道,德比爾特大學研究團隊發表在《JAMA Oncology》上的一項新研究指出,喝酸奶可能會降低患肺癌風險。

范德比爾特大學團隊匯總了超過140萬人的飲食和肺癌發病率研究數據,在之后平均八年的隨訪中,他們發現了18882例肺癌。

結果發現,與纖維攝入量低的人相比,纖維攝入量高的人患肺癌的風險降低了17%;喝酸奶最多的人(平均每天約90-120毫升)患肺癌的可能性比不喝酸奶的人低19%;每天同時吃高纖維飲食和酸奶的人,患肺癌的風險降低了33%。

研究人員認為,這可能是因為高纖維飲食含有的益生元和酸奶中的益生菌。益生元是一種人體無法消化的纖維,是益生菌(活細菌和酵母菌)的食物,它們都能促進胃腸道健康,建立良好的免疫系統。

腸道微生物組對減輕炎癥起著重要的作用,而肺癌則主要是由肺部炎癥引起的。

標簽:科學 科技

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